Judo4balance och Judo med Rättviks Judoklubb

Två olika aktiviteter i träningslokalen på Tholéns väg 4 under veckorna 29, 30 och 32, enligt följande:

  1. Judo onsdagar 18.00 - alla från 6 år och uppåt är välkomna och vi kör gemensamt barn och vuxna
  2. Judo4Balance onsdagar 10.00 - Denna träning innehåller framför allt balans, koordination, rörlighet, styrka och fallteknik. Målet är bl.a. att minska risken för fallskador. Träningen passar alla, men vänder sig framför allt till äldre (55+).

 

Då vi hoppas kunna vara inomhus, så vill vi helst att du som vill prova på våra träningar anmäler dig genom sms till 073-0378484. Vår lokal är på 180 kvadratmeter, så vi kan hålla den distans som krävs om vi håller deltagarantalet under 18. Kontakt: Benny Nyström, tel: 073 037 84 84.